Икра кеты полезна и богата витаминами. Содержит большое количество витаминов, в том числе А, D, E и группу витаминов B. Кроме того, она богата минералами, такими как йод, железо, цинк, селен и фосфор. Источник высококачественного белка, который необходим для роста и восстановления тканей, а также для производства гормонов и ферментов.
